WER WIR SIND

Sonja Kaiser

Persönliche Daten

Personal Trainerin
Geboren 1974 in Wien

Ausbildung

  • Ausbildung zur Dipl. Body Vitaltrainerin an der Body & Health Academy in Wien
    (Abschluss im Jahr 2010)
  • Dipl. Wirbelsäulentrainerin (Abschluss 2024)

Beruflicher Werdegang

  • Personal Trainerin im Fit Aktiv Club Stockerau und
  • Fitnesscenter Columbus, Wien (2010–2012)
  • Selbstständige Personal Trainerin
  • Freiberufliche Tätigkeit in der Praxis Physio Aspern seit 2022

Fachliche Schwerpunkte

  • Muskelaufbautraining für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Krafttraining
  • Koordination/Gleichgewicht
  • Training in der Perimenopause/Menopause
  • Thema meiner Diplomarbeit: Krafttraining für Frauen – Mythen und andere Irrglauben

Zusatzausbildungen

  • Nordic Walking Instructor
  • Aqua Group Fitness Instructor
  • Entspannungstechniken
  • Partner SVS Gesundheitprogramm „Gesundheitshunderter“

Website: www.sonjakaiser.at

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Physiotherapie Aspern 
Michaela Lipa
1220 Wien

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